2014年2月15日，北师大朝阳附中开展了2013-2014学年度的第一场教师培训，邀请陈虹博士为全体教师进行了长达7小时的“积极语言模式技术训练”。积极心理学是一门年轻的学科，但它在教育领域的实践价值已经凸显，如提升学校教育内涵、优化课堂教学、培养师生积极人格、优化人际关系等。陈虹博士1995年开始从事中小学心理健康教育研究，是《中小学心理健康教育》杂志主编，她开创性地提出了“积极心理学在中小学教育中的应用——积极语言的HAPPY模式建构”。
训练正式开始前，到场参加培训的教师分为7个小组，按照活动要求每组选出了组长和观察员。我校心理教师张馨尹主持了热场环节，由各组开展热烈讨论，总结出了本次训练的行为准则。
本次教师培训分为三个主要环节。首先由陈虹博士介绍积极语言模式技术训练的系统结构，带领教师们追溯了2000年兴起的“积极心理学运动”，强调了心理学界的共同认知：我们应更加关注快乐、幸福、积极的人生。目前积极心理学理论尚未成熟，属于“应用超前于建构”的类型，由于研究样本广泛，尤其适合“边研究、边应用”。“双方面论”是积极心理学的重点。陈博士以亲身督导过的训练实例，与在场教师们分享了相关经验：在面对孩子时，我们往往认为优点是理所应当的，从而忽视了他们身上一贯良好的表现。结合教育教学经验，陈博士引导大家思考三方面：第一，优点和缺点，同时存在于学生身上，看我们关注优点，还是关注缺点。第二，关注优点，让对方感受到快乐、宁静、温暖（积极情感）。第三，什么事让人愉快，什么事容易延续。最后，总结出了积极语言表达事物容易达到三个目标——协调师生的认知，协调师生的行为，协调人际关系。
训练的第二环节是“语言风格训练”，在场教师分成的7个小组，利用60分钟完成了分组演练，通过体验师生之间的表扬和批评领悟出了成果，并由组长或观察员上台汇报，陈虹博士一一进行了点评，与教师们一起总结了语言风格的5种类型及意义，强调了其中的“积极引导”，这种语言风格方法要求我们找到事物的有利方面或学生的具体优势，利用这个方面引导学生解决问题，表达出信任。
陈虹博士在第三环节点出了培训的核心—— “用提问来创造现实，让提高使未来更好”。她认为：好的教师要有能力引导学生进行自我剖析，自我赞美。通过“你每天都有机会发挥优势、你还可以做些什么”来了解客观现实并充分沟通理解，进行欣赏式探询。随后，陈博士总结了教育教学工作中要密切注意的语言层次问题，以“总说、多说、少说、不说、禁说”5个主题，总结分析了日常与学生沟通过程中时刻要留意的关键词，鼓励教师们以“正向肯定”来帮助学生进步，真正将积极语言模式运用到实际工作中。
陈博士通过生动的事例让教师们认识到积极语言运用在教育实践中的价值，积极语言能培育积极的情感，积极语言的运用不仅是语言艺术，更是教育艺术。2014年，北师大朝阳附中正式开展积极心理学的实践，将以讲座、授课、活动等形式在学校各个层面深入推进“积极语言模式”，在日常课堂中“绽放”出更加绚丽夺目的教育教学成果！（办公室王韫琦供稿）
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